一张照片山药、甘薯、南瓜营养成分高，烤肉不同，做法不同，营养价值一定。该创新多薯泥营养丰富，有利于消化吸收，视觉美观，也是美味的宴会菜肴。

食材明细主料紫薯适度山药适度南瓜适度辅助材料热水适度原味烹饪技术20分钟，高级可玩性创新紫薯泥的做法步骤1山药，紫薯洗锅煮。2煮好的红薯去皮，用刀剥，加入少许热水加热，均匀分布细筛，可以加入适度的糖(我没有加入，感觉原味最差)。3南瓜去皮，切片煮过细筛。4山药去皮(入锅前红，煮熟时)，用刀剥，放入碗中加入热水均匀分布。

过了5个细筛子。6在山药泥中加入少许南瓜泥加热均匀分布，取出装饰袋随意吸管所需的图案，非常简单的构想也不关系视觉视野。

7将红薯泥从装饰袋中取出，将红薯花压在盘子中间，非常简单的创新突出了神秘的效果。8山药南瓜泥外圈装饰甘薯泥花。

9再用糖针装饰(不要敲)，创新薯泥的新烤肉很漂亮。

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